生命是宝贵的，人生犹如百代过客电光石火，来去匆匆，珍惜生命保持健康的身体，离不开运动。为此澳门人威尼斯3966梦溪义工站开展了“迎着朝阳，强身健体”主题活动鼓励大学生积极参加体育运动。
健步一迈，激情澎湃，5月13日，清晨的阳光散在海韵湖的跑步步道上，参加活动的同学早已在图书馆后集合，准备今天的跑步活动。随着组织者的一声令下，同学们迈出了矫健的步伐，开始围着海 韵湖跑步。
活动进行到中期同学们已经陆续开始出现体力下降的状况，但是都在坚持不懈往前跑。差距也渐渐拉开，虽然累但是每个人脸上都洋溢着微笑，运动使人快乐。快到终点时同学们的热情也逐渐高涨，开始了最后的冲刺，每个人都向着终点奋力奔跑。
生命在于运动，运动能使人体接受良性刺激，人体抵抗力强，人体机能常运不衰，免疫力提高，体质增强。增加运动可使人精力充沛，可以提高学习成绩和工作效率，最终活动在同学们的积极参与下圆满结束。
